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今天去團練之前跑去圖書館還了上次借的書
又順便借了幾本書回來看
大概都是自我激勵、勵志這一類的書吧
大概是想培養自己能靜下心來真正看點東西吧
能靜下心來看些東西似乎是件很重要的事情
我想這是一種注意力專注的訓練
雖然我也不怎麼好動
可是真要靜下心來做些事情
的確需要花一些毅力與心力來控制自己的心志


而我想要練習控制自己的思想、與情緒
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    puresilver 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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