碎影

http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=46

10月1號跟合購，跟的是百台團
買了X-BIKE 19804
貨到付款含運，總共$3980

一週踩4~5次，每次1小時
週三上肚皮舞就固定不踩
使用三週了，還真的讓我瘦了一咪咪

六年前，大學入學的健康檢查，體重是52.5kg
之後，就一直往上升
就算大二大三跳舞練舞也只能保持在53.5kg
然後就隨著年紀增長，不練舞了
畢業後工作，甚至飆到快56kg

好吧，很多人女生都說我看起來沒那麼重
但是只有自己知道
大腿內側的肉肉是變的多鬆
屁屁的肉肉也快跟大腿連成一塊了
為男友買的牛仔短裙穿起來也越來越慘不忍睹

認真使用這台健身車三週了
體重降到53.5kg
(我用了三台體重計都是53.5kg)
大腿內側也變的較緊實
大腿也瘦了2.5cm
穿超短裙看起來真的視覺上就有差

這台健身車真的是好物
體積小，好收納，又安靜
重點是真的有效果

附加的好處是，它的表有一個數據是消耗熱量數
每次看到數直往上升就很開心
而且還蠻能警惕我自己
踩了一個小時，才消耗掉幾口餅乾的熱量
對我來講對於正餐外的零食有節制甚至不吃的警示作用
因為我是屬於那種，超級愛在飯後吃餅乾的人

希望能夠讓我的大腿變的更結實